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上海拓展培训课程徒步穿越徽杭古道

来源:澳门永利皇宫 作者:上海拓展培训发布时间:2015-5-3 22:19:44点击:

       永利皇宫官网徒步穿越徽杭古道,西起安徽省绩溪县伏岭镇,东至浙江省临安市清凉峰镇,全长约五十余里,是古时联系徽州与杭州的重要纽带。保存最完整的一段是绩溪县境内的盘山石阶小道,是徽杭古道的精华所在。

  徽杭古道是位于天目山主峰清凉峰北麓的绩溪县伏岭镇逍遥岩峡谷中的一条盘山贴壁沿势而凿的台阶古道,是古代徽州商人通向杭州和上海的必经要道。我无法想象当这条古道成为当地人赖以生存的道路时,他们每日来回奔走,无论气候变换,年轮辗转,这一生会在古道上耗去多少的气力和时间,而这样的生活对他们而言,是必须也是必然——带着棉织品去县城换回粮食和棉花是很多山里人惟一的生存手段,所以古道在另一种意义上也成为山里人的生命线。自古以来都以古老和险峻为人所道,太平天国时李世贤称之为天险的“江南第一关”就设在古道的半途,称瑶瑶岩。(海拔424米)
 
二、关于人员基本信息
 1)本次参加活动的为全体人员,每批N人左右。
 2)所有人员在参加过单位组织、上海拓展公司承办的一次场地拓展训练,地点徽杭古道。
 
三、课程要求
  1)时间:   年   月中下旬的某个周末,周五早晨出发,周日中午返程
  2)地点:首选“徽杭古道”,“浙江桐庐”作备案
  3)形式:要有别于以往传统的场地拓展训练
  4)目标:通过体验来激发团队士气,增强团队凝聚力,从而达到“高效团队”的目标
四、课程主要内容
   1)关于分队:活动以小队为基本单位,每小队15人左右,共10小队。
   2)课程关注:因为本次活动的所有人员都参加过一次拓展训练,此次活动是否能够达到预期的效果和目标,课程的设计就应该从课程设计形式、课程内容、课程特点入手,只有给学员以全新的方式及内容,才可能给学员以全新的体验,从而达到我们预期的目标和要求。
   3)设计思路:
   整个课程以“野外拓展”为背景,内容主要分成破冰、挑战闯关系列,团结协作系列及大总结四个部分,以挑战闯关、团队竞赛为主要方式,以小队为单位。达到增强团队凝聚力、提高团队士气、熔炼团队精神为目标。
形式分为两个方面:
第一方面---主题效果项目,以“野外拓展”为背景,项目实施以挑战闯关为方式,通过过程中的博弈来达到沟通、团队、凝聚力、同理心的培训效果。当学员通过自己的努力获得第一地图时,接下来的所有项目在交叉进行,学员在背景项目下去完成闯关项目,会有一种不断挑战的欲望的动力,因为项目与项目之间存在着直接的联系,只有通过完成每一个项目才能够获得下一个项目的任务卡,如果项目没有完成,必将影响到所有的整体成绩,同时不断的强化了“一家族,一团队”的意识,过程闯关项目的安排要寓教于乐,动静结合(有个人挑战、团队竞赛和团队协作与熔炼)。
第二方面---主题渲染,让大家在做了项目之后有更多的回忆和思考
安排一个项目“我们是一家人”的演练贯穿于整个培训的始终,适时检验团队的融合与协调进展度
组拼公司的LOGO
   4)野外拓展的特点:
以自然环境为运动场地,有回归自然,反扑归真的特征
户外活动无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性
户外活动尤其强调团队精神
户外活动对身体、意志有全面的要求 
户外运动是一门综合性的学科 
五、穿越线路
安徽绩溪——徽杭古道—江南第一关---逍遥人家—-蓝天凹—浙基田
全程:35KM左右
六、详细流程
第一天:   简介:到达绩溪县,行程5小时左右
 13:00          集合(单位门口统一集中、注意时间控制)
 13:15-17:30   全体上车、前往安徽绩溪县;(中途有休息时间)
 18:00-18:30   到达绩溪,入住
 18:30-19:30   酒店,用餐;
 20:00-21:00   破冰、分队,讲解注意事项
第二天:简介:江南第一桥---江南第一关---黄毛培 ---
沿途经过古道饭店、江南第一关、黄毛培古村落、地方古宗祠
地形特点:地形复杂,中途要一段近百米长的险峻峭壁、景色十分壮美
 07:00-07:30     起床,穿统一的服装 ;
 07:30-08:00     酒店,早餐;退房(注意不要遗漏物品)
 8:00-08:30     发车前往江南第一桥; 
第一部分  分队展示   
 时间:08:30-09:30(一天的序曲、思想上的鼓舞) 
 地点:江南第一桥 
     09:30-09:45     热身运动(充分舒展身体)
第二部分:携手共进、征服万难
 项目:悬崖绝壁、盲行独木桥
 时间:09:30-12:00
 地点:江南第一桥 — 江南第一关 -- 黄毛培
 需用器材:静力绳,眼罩
 悬崖绝壁预计时间30分钟。独木桥预计时间40分钟。
 12:00-13:30      午餐(野外用餐)、休息
 地点:黄毛培,午餐30分钟。
第三部分:徽杭路上,有你有我
 项目:速降(个人挑战项目)、爬山比赛(备选)
 时间:13:30-17:30
 地点:黄毛培----上、下雪堂---逍遥人家
 需用器材:静力绳(50米),坐式安全带,主锁,8字环,头盔
 速降预计时间2小时。爬山比赛分队记时,以全队通过为准。
第四部分:古道狂欢夜
 内容:晚餐、住宿、晚会
 晚餐---特色农家晚餐(备选:自己动手做一部分菜、欢乐无限)
 住宿---逍遥人家
 晚会---篝火、特色表演、团队游戏….杀人游戏…
 时间:18:00-21:00
 地点:逍遥人家
 需用器材:瓦斯、炉头、锅(租用)
 厨艺比拼预计时间1小时。晚会预计时间2小时。
第三天 简介:逍遥人家—--障山大峡谷----百丈岩---北村
地形特点:下山土路,途径大峡谷、竹林
第五部分:跨越巅峰,走向辉煌
 项目:十面埋伏(备选)、大总结
 时间:07:30-12:00
 地点:逍遥人家—水村
     午餐、休息
 下午备:游障山大陕谷
 简介:逍遥人家--障山大峡谷---百丈岩---北村
 成果分享会:活动结束后一周内安排活动队员进行一次活动分享大会
注明:
1、教练会根据团队的表现和活动进程作适当调整活动项目。
2、所有的项目以安全为前提、以意志磨练为基础,注重个人提升、强调团队合作。

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